The Mirror | 2023-12-18 | 10:45:05

Татко, който „се самоизяждаше до смърт“, промени начина си след симптоми на ужас, докато гледаше футбол

Баща описа момента, в който осъзна, че може да умре, след като се почувства зле, гледайки Шампионската лига.

Иън Форест наклони везните на 34-ти 6,5 фунта, след като изпи десет кутии кока-кола на ден и яде диета с бързо хранене и храна за вкъщи. Но бащата на две деца реши да промени живота си, след като започна да се чувства зле, докато гледаше Манчестър Сити срещу Интер Милано във финала на Шампионската лига на 10 юни.

Иън, 45, каза: „На следващия ден имах да отида на лекар. Обадих се на номера 111 на NHS и ме накараха да отида на лекар. Имах тежка водна инфекция." Иън получи антибиотици за лечение на инфекцията, която изчезна три дни по-късно. От този ден обаче той си даде обещание, че ще отслабне. Ако някога тялото ми ми каза, че трябва да отслабна, беше тогава. Мислех си, че ако искам да бъда дядо и всички тези семейни неща, по-добре да [отслабна]."

След като разговаря с майка си и леля си, които са членове на Slimming World, Иън беше насърчен да отиде с тях. Иън от Speke, Ливърпул, каза: „Моята гледна точка беше, че всичко е за жени, аз съм мъж, просто ще се засрамя или ще се срамувам. Беше точно обратното. Всички бяха наистина гостоприемна. Паула, моят консултант и групата наистина ме подкрепят. Бях нервен, докато отивах за първи път, но те ме накараха да се почувствам спокойна. Аз съм на 45, бях на 44, когато започна, и това е първата диета Участвам от 44 години."

Иън, фен на ФК Ливърпул, загуби 8st 1lbs в рамките на шест месеца и намали три размера от 5XL на 2/3XL. Иън каза пред Liverpool Echo: „Все още имам да извървя път, но загубата ми, докато говорим, е осем стоуна един паунд.“ Никога преди не съм се тревожил за теглото си. Просто се изяждах до смърт, ставах все по-голям и по-голям. Всеки, когото виждам, казва „Не мога да повярвам колко си отслабнал“, където и да отида сега.

„Аз съм по средата на спасяването на собствения си живот. Ако никога не бях участвал в Slimming World, вероятно щях да умра. Имам дъщеря на 23 и син на 20 – те са толкова горд със себе си и мотивацията, която имам от тях и моя партньор, и всички в Slimming World, това ме кара да не искам да се отказвам."

Диетата на Иън преди

Иън каза: „Изпивах десет кутии кока-кола на ден, шоколадови блокчета, чипс, храна за вкъщи и McDonald's с кола, пица. Никога не ме интересуваше храната. Вземете четири шоколадови еклера в супермаркета и мога да изям и четирите наведнъж."